Accompagner Autrement

En cabinet et/ou à l'extérieur dans un espace naturel privé

Etre là, en présence, de soi et d'un autre, de son ressenti et de ses émotions. Porter attention à sa façon d'être au monde dans la relation, en s'appuyant sur sa respiration, son corps, sa voix. Autant de façons de développer la conscience qu'on a de soi et des autres, ce qui nous convient comme ce qui nous empêche et nous fait souffrir.

Ce qui me motive, c'est la rencontre, au coeur de la relation thérapeutique, dans cet espace / temps sensible en mouvement continu, moment présent en train de se transformer au fur et à mesure qu'il se découvre et se déploie.

Je propose un espace relationnel dans lequel la relation d'égal à égal est au premier plan. 

Nous recherchons ensemble le moyen et la forme qui vous correspond le plus, parcourir ce chemin en cabinet et/ou au plus près de la nature, à deux ou en groupe. 

Chacune, chacun, trouvera sa forme et le chemin qui lui correspond le mieux dans le moment présent, pour tendre vers un meilleur équilibre dans son quotidien, vers un ajustement dans ses relations, pour remettre de la créativité et de la fluidité dans sa vie, pour retrouver la mobilité de son corps.

Quand on sort du cabinet, c'est le corps qui se met en mouvement.

Cette approche est particulièrement indiquée pour les personnes qui ont du mal à sentir, à habiter leur corps, qui sont dans le mental, qui sortent d'une maladie .... pour y vivre des expériences sensorielles qui aident à sentir votre corps et toute la vitalité qu'il contient.

La nature offre constamment des surprises, des découvertes, des choses inattendues qui viennent vous réveiller. 

Cela amène aussi une forme de légèreté, ça allége, ça ouvre, ça rend des choses possibles alors qu'en cabinet, cela peut rester parfois bloqué. 

La nature joue un rôle de médiation et offre une autre manière de vivre et de percevoir.

• Marcher dans la nature seul(e) ou ensemble et explorer, se laisser attirer par des endroits qui vous touche ou vous parle, choisir un arbre qui vous ressemble (par sa forme avec ses branches tourmentées ou parce qu'il est dans un âge de sa vie qui correspond à vos propres saisons)
• Ecouter des oiseaux, se laisser toucher par le vent, sentir l'éclaircissement qu'apporte le soleil (y compris dans vos pensées) pour favoriser la capacité de se nourrir de l'instant présent et de retisser des liens qui font sentir votre appartenance à ce monde
• Vivre au rythme des saisons de la nature pour respecter davantage vos propres rythmes
• Parcourir ce vaste paysage et se questionner sur votre place dans le monde vivant, vous sentir plus enraciné(e) dans votre vie